Рецепты от маленькой феи, Золотая игла, Монтиньяк
Сегодня


Рецепты
Завтрак
Салаты
Гарниры
Вторые блюда
[из мяса, из птицы,
из рыбы и морепродуктов]
Супы
Праздничный стол
Соусы
Просто вкусно

Диеты для похудения
Диета Монтиньяка
Гликемический индекс
Принципы диеты Монтиньяка
Таблица Гликемических индексов
Диета Монтиньяка Фаза 1
Диета Монтиньяка Фаза 2
Соусы
Наша диета!
Что можно, а что нельзя

Здоровый образ жизни
Как это, что это?
Оздоровительные процедуры
[1, 2, 3, 4, 5]
Всё о бане
[1, 2, 3, 4, 5]
Косметика и здоровье
[1, 2, 3, 4, 5]

Золотая игла
Описание метода
Вопросы и ответы
Китайская медицина

Внутренняя сила
Это правда сила!
Что делает вас сильнее?
Срывающимся в пропасть посвящается
Почему возникает проблема лишнего веса
Булимия
Как не сорваться с диеты






Ссылки:

Главная страница » Рецепты » Завтрак » Завтрак креветочный с горошком

Завтрак креветочный с горошком

  • Соевый соус

  • Креветки мороженые

  • горошек зеленый мороженый"Бондюэль"

  • яйцо перепелиное(взято за размер в три раза меньше обычного, т.е. можно употребить в три раза больше)

  • приправа карри

  • если кому надо, то масло растительное, я использовала кунжутное.

  • время приготовления - 10 мин
     


Креветки прямо из морозилки на сковороду тефлоновую. На вторую сковороду - горошек.  Ждем пока креветки разморозятся и начнут плавать в воде. Откидываем креветки на дуршлак или просто сливаем воду. На параллельной сковороде ждем разморозки горошка - по времени чуть дольше, чем креветки. Соединяем на сковороде горошек и креветки в равных долях и разбиваем туда перепелиное яичко. Посыпаем карри. Немного. На медленном огне жарим без масла (если кто масло не экономит - то на масле). Через пять минут подаем на стол. В готовом горячем виде поливаем маслицем и соевым соусом. Вкус получился сладкий. Очень рекомендую попробовать. Наверняка, Вам понравится. Также можно использовать как салат. Но у меня проблема с разнообразием завтраков, так что я ем на завтрак.  Приятного аппетита.


вернуться назад

Если Вам понравился наш сайт, вы можете поставить у себя на сайте наш маленький баннер
Littlefairy.ru - Рецепты с низким содержанием углеводов. Для раздельного питания и диеты Монтиньяка
Или текстовую ссылку
Littlefairy.ru - Похудеть вкусно! Рецепты для диет


© 2005-2012 LittleFairy (Маленькая Фея)
диеты для похудения быстро, правильное питание, рецепты для похудения

На сайте представлены материалы на темы: раздельное питание, здоровое питание, рецепты и диеты для быстрого похудения и рассказано, как правильно питаться

Rambler's Top100