Рецепты от маленькой феи, Золотая игла, Монтиньяк
Сегодня


Рецепты
Завтрак
Салаты
Гарниры
Вторые блюда
[из мяса, из птицы,
из рыбы и морепродуктов]
Супы
Праздничный стол
Соусы
Просто вкусно

Диеты для похудения
Диета Монтиньяка
Гликемический индекс
Принципы диеты Монтиньяка
Таблица Гликемических индексов
Диета Монтиньяка Фаза 1
Диета Монтиньяка Фаза 2
Соусы
Наша диета!
Что можно, а что нельзя

Здоровый образ жизни
Как это, что это?
Оздоровительные процедуры
[1, 2, 3, 4, 5]
Всё о бане
[1, 2, 3, 4, 5]
Косметика и здоровье
[1, 2, 3, 4, 5]

Золотая игла
Описание метода
Вопросы и ответы
Китайская медицина

Внутренняя сила
Это правда сила!
Что делает вас сильнее?
Срывающимся в пропасть посвящается
Почему возникает проблема лишнего веса
Булимия
Как не сорваться с диеты






Ссылки:

Главная страница » Рецепты » Праздничный стол » Рыба с запахом трюфеля

Рыба с запахом трюфеля

  • Свежая рыба. Морской окунь и т.п. 300 гр.(филе одной тушки)
  • Упаковка помидоров Черри
  • Морской коктейль мороженный 300 гр
  • Масло оливковое Моннини с отдушкой белого трюфеля(зеленая квадратная бутылочка)
  • время приготовления 40 мин
  • выход - 2 порции

 


Разогреть духовку до 200 гр. в форму положить на дно кусок фольги такого размера, чтобы потом можно было рыбу полностью закрыть фольгой и скрепить края.

Разложить рыбу. Полить ее маслом с запахом трюфеля. Посыпать сверху мороженным коктейлем. Если есть возможность, то посыпать свежим. В этом случае время приготовления сокращается на 10 мин.

Помидорки Черри разрезать пополам и посыпать сверху. Закрыть фольгу и поставить в духовку на 20 минут. Если коктейль свежий или предварительно размороженный - то на 10.

Через 20 минут развернуть фольгу.

 

И поставить назад в духовку еще на 20 мин.

Какой вкус! Какой запах!



вернуться назад

Если Вам понравился наш сайт, вы можете поставить у себя на сайте наш маленький баннер
Littlefairy.ru - Рецепты с низким содержанием углеводов. Для раздельного питания и диеты Монтиньяка
Или текстовую ссылку
Littlefairy.ru - Похудеть вкусно! Рецепты для диет


© 2005-2012 LittleFairy (Маленькая Фея)
диеты для похудения быстро, правильное питание, рецепты для похудения

На сайте представлены материалы на темы: раздельное питание, здоровое питание, рецепты и диеты для быстрого похудения и рассказано, как правильно питаться

Rambler's Top100